Идея умываться минералкой пришла к нам из стран Юго-Восточной Азии (точнее, из Кореи), где методы омоложения и очищения кожи возведены на уровень искусства. Однако специалисты относятся к подобным техникам неоднозначно — количество сторонников и противников умывания минералкой оказалось примерно равным. Аргументы тех и других экспертов довольно веские, что требует внимательного рассмотрения затронутой темы.

Откуда появилась методика умывания минеральной водой?

Женщина закрыла лицо руками, и на нее летят брызги воды
Идея умываться минеральной водой пришла из косметологических источников.Одними из основных законодателей мод в бьюти-индустрии являются жители Юго-Восточной Азии.

Так сложилось, что большинство новинок в этой области приходит из Кореи. «Молочная» или «фарфоровая» кожа тамошних красавиц не дает спокойно спать европейским (и российским) женщинам, и все новинки очень быстро находят своих последователей.

Одной из проблем, знакомых практически всем женщинам, является удаление макияжа. Просто смыть косметику водопроводной водой сегодня считается моветоном, нужны родниковые или мицеллярные воды. Многие косметологи вообще не рекомендуют использовать воду, а снимать косметику всякими тониками, лосьонами и т. п.

Мнение эксперта
Наталья Рыбина
Практикующий эксперт по оздоравливающему питанию, лектор проекта "Московское Долголетие", создатель и куратор курсов стройности.
Азиатские методы ухода за кожей основаны на использовании минеральной газированной воды. Они просты, а эффект от них возникает благодаря свойствам минералки, сочетанию ее компонентов и их воздействию на кожу. Однако рассматривать МВ как обычную альтернативу водопроводной воде нельзя — она, скорее, является дополнением к обычным процедурам.

Секреты минеральной воды: как это работает?

Бутылка с минеральной водой на фоне гор
Минеральная вода — это сложный раствор.Каждый его компонент способен решать определенные задачи.

В ней имеется множество микроэлементов и витаминов. При правильном использовании они способны вернуть коже молодость, улучшить кровообращение и доставку питательных веществ. Основные компоненты — соли металлов и других веществ, обладающие высокими целебными возможностями:

Магний способствует заживлению мельчайших ранок на коже, снимает раздражение, смягчает ткани и защищает их от воспаления.
Калий поможет увлажнить кожу, сделать ее более упругой, свежей. Максимальный эффект он дает в зимнее время, когда состояние кожи ухудшается, она становится сухой и дряблой.
Кальций помогает очистить кожу от токсинов, способствует устранению акне или прыщей.
Фтор заживляет ранки и микротрещины, укрепляет липидную мантию подкожного эпителия.
Сера действует примерно так же, как кальций — удаляет излишки подкожного жира, угри, делает кожу более эластичной. Помогает улучшить тонус сухой кожи, удалить легкие морщинки вокруг глаз.

Необходимо учесть — защита кожи с помощью минералки возможна только после удаления загрязнений, косметики, очистки обычными методами. Воздействие компонентов раствора даст эффект только при контактах с чистой поверхностью, способной правильно взаимодействовать с полезными веществами.

Противопоказания

Женщина умывается водой из прозрачной миски
Несмотря на обилие целебных качеств, минералка подойдет для умывания не всем желающим.Есть некоторые ограничения, о которых надо знать и учитывать на практике.

  1. В первую очередь, они касаются индивидуальной непереносимости некоторых компонентов — например, соленая минералка может вызвать аллергические реакции. Это довольно редкие случаи, но игнорировать их нельзя. Кроме этого, недопустимо наличие ран или воспаленных участков.
  2. Важным моментом становится и здоровье кожи. Все полезные свойства воды дают эффективный результат только при отсутствии кожных заболеваний. Если есть какие-либо недуги (например, экзема), надо сначала их вылечить и только после этого приступать к умыванию минералкой.
  3. Еще один важный момент — концентрация солей в растворе не должна быть слишком высокой. Любая соль оказывает определенное воздействие на клетки кожи, и, если она содержится в избытке, эффект может оказаться весьма неожиданным.

Аргументы сторонников умывания минеральной водой

Лицо женщины над водой, в которую погружены ее руки
Польза от умывания минеральной водой очевидна, считают сторонники методики.Однако далеко не все могут внятно объяснить, в чем именно состоит эта очевидность.

Одних только общеизвестных полезных свойств минералки в этом вопросе явно недостаточно. Общеукрепляющее действие МВ основано на воздействии ее компонентов на внутренние органы и системы, а растворы для физиопроцедур в свободной продаже недоступны.

Специалисты-косметологи опираются на исследования американского дерматолога Денди Энгельмана, результаты которых он вкратце опубликовал в специальном обзоре The New York Times. Врач отметил, что результаты его исследований положительные, минералка:

  • расширяет кровеносные сосуды и капилляры,
  • усиливает кровоток и питание кожного эпителия.

Минеральная вода мягкая, она не раздражает кожу. Кроме того, pH у нее соответствует показателю человеческой кожи (5,5), что делает минералку наиболее удачным выбором для умывания. Для сравнения — уровень кислотности водопроводной воды более 7.

Производители рекомендуют выбирать газированную воду, и этот совет не случаен — пузырьки газа воздействуют на поверхность кожи как мягкий пилинг, одновременно выполняя функции тоника. Такая альтернатива привычным скрабам позволяет:

  1. Защитить кожу от микротравм.
  2. Избавиться от риска получить шелушащиеся или болезненные участки (женщины с тонкой и чувствительной кожей это поймут).

Наконец, в продаже имеется огромное количество разновидностей минеральной воды, что позволяет поэкспериментировать и подобрать для себя наиболее подходящую марку.

Мнение эксперта
Наталья Рыбина
Практикующий эксперт по оздоравливающему питанию, лектор проекта "Московское Долголетие", создатель и куратор курсов стройности.
Обратите внимание! Для умывания минералкой не требуется предварительная консультация с дерматологом или косметологом, каждый желающий может испробовать методику на себе и вынести собственное заключение относительно ее эффективности и пользы.

Доводы противников методики

Поток воды, падающий в руки женщины
Итак, сторонники умывания минералкой описывают процедуру в самых радужных тонах.Они сулят пользователям сплошные удовольствия.

Однако немало специалистов предостерегают от использования этого метода, и делают это вполне обоснованно.

В первую очередь, надо учесть — никаких официальных исследований на этот счет не производилось. Публикации в зарубежных газетах — это не уровень, хотя бы и в The New York Times. Все-таки, это не специализированное медицинское издание, а обычное СМИ. Мало того, известный дерматолог Денди Энгельман (вообще-то, это женщина) говорит не столько о минеральной, сколько о газированной воде, аккуратно обходя стороной неловкие моменты.

Например, кислотность. Многие источники уверенно вещают, что показатели человеческой кожи и минералки в этом вопросе одинаковы — в обоих случаях pH равен 5,5. Однако это далеко не соответствует действительности — и кожа, и минералка могут иметь индивидуальные и очень разные показатели.

Не менее спорный момент — содержание растворенных солей. Для многих пользователей это и вовсе является недостатком, так как подобные компоненты:

  • сушат кожу,

  • стягивают ее,

  • оказывают вредное влияние.

Особенно отличаются этим минеральные воды с большим содержанием натрия (солоноватые на вкус).

Получается весьма странная ситуация:

  1. С одной стороны, идет массированная реклама методики.
  2. С другой — реальность, в которой пользователи не получают какого-то особого эффекта.

Вместо минералки можно взять обычную воду и добавить в нее несколько капель лимонной кислоты — результат будет гораздо более заметным и положительным.

Мнение эксперта
Наталья Рыбина
Практикующий эксперт по оздоравливающему питанию, лектор проекта "Московское Долголетие", создатель и куратор курсов стройности.
Поэтому, многие специалисты склонны считать появление методики обычной акцией производителей минеральной воды. Этим же можно объяснить неприятие метода, которое сначала было отмечено в западных странах — пользователи попробовали его и не получили ожидаемого результата. Затем в дело вмешались производители минеральных вод, которые оплатили рекламу и запустили долгосрочную кампанию. Ее результаты мы и наблюдаем сегодня.

Надо ли умываться минеральной водой?

Женщина на фоне зелени умывает лицо водой
Рассмотрев все доводы за и против умывания минеральной водой, можно отметить один интересный факт — серьезных исследований в этом вопросе никто не производил.

Поэтому, ответить на вопрос относительно умывания минералкой каждый пользователь может самостоятельно. Достаточно попробовать несколько раз и проанализировать свои ощущения, оценить полученный эффект, чтобы решить — надо делать процедуру, или смысла в ней нет.

Важно! Умывание минеральной водой нельзя рассматривать как один из вариантов косметических процедур, производимых самостоятельно. Скорее, это дополнительный штрих к обычным уходовым процедурам, не дающий принципиально новых результатов.

Какая минералка подходит?

Емкости разного объема с водой
Считается, что для умывания и омоложения кожи подходит минералка всех типов.Однако надо понимать этот момент правильно.

Речь идет не о лечебной МВ, а о столовой или лечебно-столовой минералке. Использовать воду, чрезмерно насыщенную солями и тонкими взвесями, не следует — можно получить обратный эффект.

Подбираем минералку с учетом типа кожи

Женщина умывает лицо на зеленом фоне
Выбор минеральной воды следует производить с учетом состояния и типа кожи.

  1. Для сухой и нормальной кожи рекомендуется выбирать воду со средним содержанием микроэлементов (в диапазоне 5-15 г/дм3). Здесь подходят марки «Трускавецкая», «Ессентуки № 20», «Моршинская».
  2. Для жирной кожи подходят «Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки № 17». Эти воды довольно насыщены микроэлементами и могут сужать поры, удалять излишки жира.
  3. Для комбинированной кожи (периодически изменяющей свое состояние) подойдет МВ с минерализацией 10-15 г/дм3 (однако действовать надо осторожно и сразу прекращать курс, если возникают отрицательные признаки — покраснение, раздражение и т. п.).

Как проводить процедуру?

Поток воды на лицо улыбающейся женщины
Если все-таки решено попробовать методику умывания минеральной водой на практике, необходимо знать, как ее производить.

Просто взять и умыться минералкой нельзя — это не даст никакого эффекта.

Процедура проводится в несколько этапов:

  • сначала надо смыть косметику с помощью любого специализированного средства (мицеллярная вода, молочко, гели, пенки и т. п.);

  • вымыть кожу обычной водой с мягким моющим средством;
  • налить в широкую чашу (тазик) минералку и опустить в нее лицо на 10-15 секунд.

По утверждениям корейских косметологов, именно такая процедура даст омолаживающий и освежающий эффект. При этом, рассматривая ее, можно отметит — минеральная вода здесь играет роль дополнительного средства и далеко не является главным действующим лицом.

Маски для лица на основе минеральной воды

Женщина с маской на лице
Мы уже поняли, что минеральная вода не должна быть заменой обычной водопроводной (удалять грязь, смывать косметику и т. п.).Она нужна для ухода за кожей, и пользоваться ей надо с учетом специфики.

МВ отлично работает в сочетании с другими компонентами — с ней можно делать маски для омоложения кожи лица и зоны декольте.

Вот несколько рецептов:

  1. Маска для увлажнения кожи. Смешиваем 1 яичный желток, 1 чайную ложку минералки и 2-3 капли оливкового масла. Половину полученной массы наносим на кожу сразу, вторую — через 5-7 минут. Выдерживаем около получаса.
  2. Маска для снятия воспалений, удаления акне и сального блеска. Надо смешать пару столовых ложек голубой глины с минералкой (оптимально — «Боржоми») до получения консистенции сметаны. Можно наносить ее на все лицо, или только на проблемные участки. Выдерживать 10-15 минут, после чего взять ватный диск и тщательно смыть маску теплой водой. После этого обязательно нанесите увлажняющий крем.
  3. Маска для отбеливания кожи. Смешиваем 1 чайную ложку овсяных хлопьев, 5 капель лимонной кислоты или сока, пару капель эфирного масла и 50 мл минералки. Все перемешать и на 10 минут нанести на кожу. Смывать также минералкой. Можно поэкспериментировать с ее температурой, что даст разные эффекты.
  4. Маска для очищения и увлажнения кожи. Делаем смесь из 2 чайных ложек меда и 50 г минералки. Полученный состав наносим на 15 минут, затем смываем той же МВ.
  5. Маска для сухой кожи. Берем 10 г сметаны, 4 капли токоферола и 10 мл минералки. При этом, сначала соединить сметану с токоферолом, и только после этого добавлять МВ. Состав наносим на кожу на полчаса. Им можно пользоваться в любых ситуациях, например, после очистки кожи скрабом. Регулярное использование восстанавливает здоровье кожи, увлажняет ее, удаляет шелушение и слишком сухие участки.
  6. Маска для нормальной кожи. Понадобится ампула витамина В2, хна (5 г) и 20 мл минералки. Компоненты перемешиваем и наносим на 15 минут. Ожидаемый эффект — омоложение кожи.
  7. Маска для жирной кожи. 100 г минералки смешиваем со столовой ложкой бадяги (купить в аптеке). Смесь наносим на кожу и накрываем плотной бумагой или полотенцем. Выдерживать 20 минут, затем удалить с помощью теплой воды. Применять эту маску можно 1 раз в месяц, не чаще.
  8. Маска с эффектом увлажнения. Состав — 2 клубнички, 18 капель виноградного масла, 10 г рисового крахмала и 10 мл минералки. Компоненты измельчить, смешать, нанести на кожу на 30 минут. По истечении этого времени смыть той же минералкой, ничем больше не ополаскивать. Эта маска действительно увлажняет кожу и позволяет забыть о сухости или шелушении.

Мнение эксперта
Наталья Рыбина
Практикующий эксперт по оздоравливающему питанию, лектор проекта "Московское Долголетие", создатель и куратор курсов стройности.
Действие всех масок рекомендуется проверить на незаметном участке кожи (как правило, на локтевом сгибе — там нежная и чувствительная кожа). При необходимости маски можно чередовать, но делать их следует по одной в день.

Отзывы пользователей

Отзывы пользователей, взятые с разных профильных ресурсов, помогут выработать более корректное представление о возможностях методики:

Катя Ершова
Умываюсь минералкой 3 раза в неделю. Использую минеральную воду «Мальтинская». Кожа становится мягкой и приятной на ощупь. Наливаю минералку в небольшой тазик и погружаю в него лицо на 10-15 секунд.
Карина Новикова
Минералку заливаю во флакончик с пульверизатором и увлажняю кожу лица. Использую Ессентуки № 17. Кожа не такая жирная, ощущается подтягивающий эффект.
Марина Луговая
Уже лет 5 использую для увлажнения замороженную минералку. Беру кубик льда и протираю им кожу. Перед замораживанием можно добавлять лимонный сок, эфирное масло или другие компоненты.

Интересное видео по теме:

Вопросы и ответы

Рассмотрим несколько наиболее частых вопросов, которые возникают у большинства пользователей в процессе знакомства с методикой умывания минеральной водой:

Как часто следует производить процедуру?

Специалисты утверждают, что для достижения эффекта достаточно 2 раз в неделю. Однако это не является догмой — каждый пользователь может поэкспериментировать и выбрать для себя оптимальный режим.

Какие проблемы могут возникнуть из-за неправильного выбора минералки?

Беспокоиться по поводу серьезных последствий неправильного выбора не следует. Максимум, чего можно опасаться — сухость кожи, возможно шелушение отдельных участков. Все это пройдет через несколько дней после того, как пользователь прекратит умываться неверно подобранной водой.

Какую минералку лучше использовать для умывания?

Учитывая сомнительный эффект от растворенных солей, лучшим вариантом станет обычная газированная питьевая вода. Как минимум — столовая минералка (газированная), с малым уровнем минерализации. Надо помнить — более-менее доказанный эффект получается только от воздействия пузырьков газа, а все остальные компоненты могут оказаться как полезными, так и вредными для кожи. Главное условие — не использовать лечебные виды минералки из аптеки — здесь последствия могут оказаться более печальными.

Когда можно ожидать проявления положительного эффекта?

Если какой-то результат и будет достигнут, его проявление следует ожидать только через неделю-другую. Надеяться на немедленное омоложение лица как по мановению волшебной палочки бессмысленно, это процесс плавный и довольно медленный. Надо учесть — примерно с такой же скоростью нарастает отрицательный эффект, что позволяет вовремя его заметить и прекратить процедуры (или, как минимум, поискать другую воду).

Если ощущения от умывания понравятся и будут приносить удовольствие, можно ли проводить процедуру ежедневно?

Если никаких отрицательных последствий не происходит, вполне можно умываться ежедневно и даже по нескольку раз в день. Здесь все определяет индивидуальная реакция кожи на контакты с минералкой — если она положительная, можно не ограничивать частоту применения.