Любые компоненты, входящие в состав той или иной минеральной воды, воздействуют на определенные органы или системы человеческого организма. Однако это воздействие выражено в разной степени:

  • одни элементы способны оказывать лишь профилактическое действие,

  • другие могут даже лечить болезни или восстанавливать деятельность систем организма.

К таким элементам относится кремний (Si), который присутствует в составе многих видов минеральной воды. Это поистине универсальный элемент, оказывающий благотворное воздействие на организм человека, возвращающий ему молодость и здоровье.

Употребление минеральной воды с этим компонентом позволяет излечить многие недомогания. Единственной проблемой может стать отсутствие необходимых знаний — далеко не все могут сказать, какие марки минералки содержат нужный микроэлемент.

Свойства, целебное воздействие на организм человека

Лупа, наведенная на знак кремния в таблице Менделеева
Кремний — один из самых распространенных элементов земной коры.При этом, в свободной форме он никогда не встречается, только в виде различных химических соединений (в том числе, как компонент минеральной воды).

Этому способствует высокая степень окисления (+4) и способность входить в самые разные типы соединений:

  • кристаллические;

  • комплексные;

  • аморфные.

В литосфере микроэлемента примерно 30 %, в гидросфере его гораздо меньше — около 5 мг/л. В основном, в растворах он присутствует в виде кремниевой кислоты. В этой же форме он присутствует в некоторых видах минеральной воды. Как правило, это вода, поднятая с большой глубины — только в таких условиях возможно образование кремниевой кислоты и ее растворение в грунтовых водах. Поэтому, техника получения минералки с высоким содержанием Si отличается от других способов добычи МВ.

Кремний считается полезным элементом, имеющим высокую ценность для укрепления органов и систем человеческого тела. Он обладает массой возможностей:

  • выводит из организма внутриклеточные продукты метаболизма (антиоксидант);
  • нормализует метаболизм;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
  • укрепляет стенки кровеносных сосудов, восстанавливает их эластичность;
  • замедляет рост злокачественных опухолей;
  • стимулирует развитие фагоцитов, повышает иммунитет;
  • усиливает выработку эластина и коллагена (омолаживает кожу лица и тела, делает ее свежей, приводит в тонус);

  • нормализует деятельность репродуктивных органов и предстательной железы;
  • стабилизирует нервную деятельность организма;
  • благотворно влияет на активность коры головного мозга;
  • укрепляет сухожилия и кости скелета;
  • снижает артериальное давление;
  • укрепляет волосы, ногти, кожу.

Перечислены только самые основные возможности элемента, но это далеко не полный перечень полезных качеств минерала:

  1. Он рекомендован спортсменам, поскольку стимулирует рост мышечной массы, одновременно препятствуя образованию жира.
  2. Кроме того, он способен восстанавливать слизистую оболочку желудка, замедляя или останавливая рост чужеродных бактерий.
  3. Регулирует уровень кислотности, усиливает регенерационные процессы.
  4. Наконец, самое уникальное свойство — элемент выводит из организма тяжелые металлы, что очень важно для городских жителей или людей, работающих на вредном производстве.

Кремний минерал

 

Мнение эксперта
Марина Васильева
Гастроэнтеролог, иммунолог высшей категории со стажем более 30 лет. Закончила Ростовский государственный медицинский университет. Работает заведующей отделением Гастроэнтерологии в ростовской клинике "ДонЗдрав". Специализируется на лечении гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита и прочих болезней ЖКТ, в том числе и у детей.
Есть и еще несколько полезных свойств минерала. Это способность улучшать настроение и повышать работоспособность. При недостатке его в организме развивается апатия, постоянная усталость, могут появится депрессивные состояния и бессонница. Как только количество элемента будет приведено в норму, эмоциональное состояние человека стабилизируется.

Медицинская норма

Кусок кремния
В организм человека кремний поступает только с питьевой водой (в любом ее виде).Санитарная норма (ПДК) по нему составляет 10 мг/л.

Если в воде содержится больший объем Si, она не считается питьевой. При этом, в реках среднее содержание элемента составляет 13,1 мг/л, а в речной воде, контактирующей с выветренными горными породами, его содержание может доходить до 80 мг/л. И это помимо других веществ, растворенных в воде.

Важно! Современная наука считает действующую санитарную норму кремния для питьевой воды необоснованной и сильно заниженной. Однако, пока никаких изменений в СанПиНы и ГОСТы не внесено, нормативы продолжают действовать.

Мнение эксперта
Марина Васильева
Гастроэнтеролог, иммунолог высшей категории со стажем более 30 лет. Закончила Ростовский государственный медицинский университет. Работает заведующей отделением Гастроэнтерологии в ростовской клинике "ДонЗдрав". Специализируется на лечении гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита и прочих болезней ЖКТ, в том числе и у детей.
Суточная потребность человеческого организма в кремнии составляет 20-30 мг. Это значение считается нормальным, но, среди специалистов бытует точка зрения, что оптимальное количество микроэлемента — 50-100 мг в день. При этом, убедительных аргументов в пользу такого утверждения пока не приведено, и большинство санитарных врачей придерживается действующих нормативов. Они утверждались в свое время по научным изысканиям именитых врачей, и не доверять им нет оснований.

Вред для организма

Знак кремния в руке на фоне таблицы Менделеева
Говоря о пользе и уникальных возможностях кремния, нельзя умалчивать о его вреде.Нужно понимать — он является обычным химическим элементом, способным реагировать с другими веществами в определенных условиях.

В первую очередь, он становится опасен при заметном переизбытке в организме.

Излишки элемента появляются при:

  1. Нарушениях кремниевого обмена.
  2. Накоплении вследствие работы на вредном производстве.
  3. Длительном употреблении специализированных лекарств с большим содержанием кремния.

Последствия переизбытка элемента могут быть весьма тяжелыми, вместо лечения можно только усугубить проблемы разного рода:

  • легочная недостаточность;
  • злокачественные новообразования в желудочно-кишечном тракте;
  • неуравновешенность, нервозность;

  • появление мочекаменной болезни;
  • выпадение волос.

При избытке кремния как побочные проявления могут возникнуть боли в пояснице. Кроме этого, часто отмечаются патологии кровеносных сосудов, ослабление иммунитета, снижается количество кальция. Следствием этого становится ухудшение состояния зубов и ногтей, на теле без причины появляются синяки.

Показания и противопоказания

Минеральная вода с содержанием кремния показана в следующих случаях:

  • синдром Жильбера;
  • желчекаменная болезнь;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • хронический гастрит;
  • хронический панкреатит;
  • вирусный гепатит в хронической форме;

  • холангит;
  • наличие заболеваний печени;
  • сахарный диабет;
  • нарушение солевого обмена;
  • ожирение;
  • хронический пиелонефрит и другие патологии мочевыводящей системы.

Противопоказания:

  • сердечная недостаточность;
  • патологии сердца;
  • наличие новообразований (как злокачественных, так и доброкачественных;

  • силикоз легких;
  • индивидуальная непереносимость или аллергические реакции на кремний.

Перечень показаний и противопоказаний достаточно широк. Далеко не все пользователи способны определить у себя те или иные недуги. Поэтому, перед употреблением минералки с высоким содержанием кремния следует обратиться к врачу и пройти обследование. Он даст рекомендации относительно дозировки и частоты употребления минеральной воды, укажет на длительность курса и даст другие полезные советы.

Марки минеральной воды с повышенным содержанием Si

Бутылки с водой на подоконнике
На рынке имеется множество видов минеральной воды, в больших количествах содержащей кремний.Вот некоторые из них:

Производители этой воды (компания «Холдинг Аква») позиционирует свой продукт как вулканическую воду. В каждой бутылке содержится половина суточной дозы рассматриваемого микроэлемента, что вносит некоторые ограничения в режим потребления (не более 2 бутылок в день). Кроме того, в воде имеются гидрокарбонаты, сульфаты, магний, натрий и кальций.
Минералка родом из Восточной Словакии. Ее добывают из скважины глубиной более 1000 м. содержание кремния — 1,7-3,5 мг/л. Такую воду без опаски можно давать детям. Отзывы пользователей об этой воде единодушны — вкусная, легко пьется, нет неприятного послевкусия.
Природная минеральная вода, добытая в горах Богемии (Чехия). Обладает мягким вкусом с еле заметной газацией. Прекрасно воздействует на ЖКТ, хорошо утоляет жажду. Отзывы покупателей свидетельствуют о приятном вкусе, наличии природной газации.
Кремний в этой воде находится в хелатной форме, что способствует его лучшей усвояемости. Вода способна выводить тяжелые металлы, укреплять ногти, волосы и зубы, увеличивает синтез коллагена и гиалуроновой кислоты.
Вода добывается в озерско-хованских отложениях (глубина 135 м). Щелочная вода имеет сложный состав, стимулирует и укрепляет иммунную систему организма. Все отзывы о ней положительные, никаких нареканий по вкусу или другим показателям нет.
Лечебно-столовая минеральная вода. Добывается в Нагутском месторождении (КавМинВоды), Ставропольский край. Содержит большой перечень компонентов — помимо кремниевой кислоты есть калий, магний, натрий и т. д. Вода газированная, но почти безвкусная, что нетипично для кавказских видов минералки. Особо рекомендована при хронических уретритах и циститах, мочекаменной болезни, проблемах с липидным и солевым обменом.
Добывается из скважины ПЭ2-бис с глубины 430 м. Содержит сульфаты, кальций, калий, магний и другие компоненты. Рекомендована как профилактическое средство при болезнях ЖКТ.
Всемирно известная гидрокарбонатная кальциево-магниевая минеральная вода, которую добывают с глубины более 1,5 км. Обладает широким спектром полезного действия, помогает в профилактике и в лечении самых разных недугов. Отзывы о Нарзане сплошь хвалебные, что и неудивительно — вода имеет трехсотлетнюю историю и давно зарекомендовала себя как одна из лучших.

Приведенный список не является исчерпывающим перечнем минеральных вод с высоким содержанием кремния. Их гораздо больше, но создавать полный каталог и перечислять все бренды нет смысла — большинство из них производится за пределами нашей страны и массовому пользователю недоступно.

Мнение эксперта
Марина Васильева
Гастроэнтеролог, иммунолог высшей категории со стажем более 30 лет. Закончила Ростовский государственный медицинский университет. Работает заведующей отделением Гастроэнтерологии в ростовской клинике "ДонЗдрав". Специализируется на лечении гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита и прочих болезней ЖКТ, в том числе и у детей.
Обратите внимание! Характеристики всех марок воды с кремнием не обязательно схожи — некоторые виды отличаются от других очень сильно. Поэтому, всегда надо смотреть, к какой категории относится данная минералка, изучать ее уровень минерализации и состав, проверять ее вкус. Отдельно надо проверять дату изготовления и срок хранения.

Вопросы и ответы

Почему кремниевую кислоту не всегда указывают на упаковке?

Многие производители не считают ее основным компонентом раствора. Кроме того, наличие кислоты нередко заставляет неподготовленных покупателей отказываться от продукта — люди боятся, что такой компонент может оказывать вредное воздействие на ЖКТ или другие органы. Поэтому, рекомендуется изучить вопрос и заранее знать, какие марки воды содержат кремний, чтобы не оказаться в сложном положении.

Что будет, если выпить слишком много минералки с кремниевой кислотой?

Если много воды выпито в один день, ничего страшного не произойдет. От разового приема больших количеств воды содержание микроэлемента в организме резко не повысится. Проблемы возникнут при длительном употреблении минералки, когда кремний начинает накапливаться в организме и создавать проблемы в тех или иных его системах.

Если есть выбор между двумя марками с разным содержанием Si, какую воду лучше предпочесть?

Здесь все зависит от конкретных значений. Если в одной воде микроэлемента совсем мало, лучше предпочесть вторую. Если же их количество не слишком разнится, можно выбирать исходя из органолептических качеств (вкус, запах и т. п.).

Как приобрести импортную минералку?

Проще всего приобретать ее в интернет-магазинах. Конечно, придется дожидаться доставки, что может занять пару недель или целый месяц. Однако поиски нужной воды могут затянуться еще дольше и не дать нужного результата.

Сколько времени надо пить кремниевую воду?

В этом вопросе однозначного ответа не существует. Здесь нужна помощь врача. Надо предварительно пройти обследование и получить соответствующие рекомендации. Иначе можно либо перестараться и накопить в организме излишки микроэлемента, либо недополучить его и создать для себя другие проблемы.